ども、うにです。
お久しぶりです😄
今自分がやりたいことをちゃんとやれてるかっていうとやれてると思う。
ちょっと朝早くて眠たい日々が続いているけれどw
オンラインゲーマーは寝不足だ。
これはね、本当にそうだと思うよw
紛れもない真実さ。😏
だからこそ気をつけなきゃいけないって思ってる。
ゲーム好きな人のゲームはストレス発散には持ってこいだって思ってるし、
我慢しなさいとは言わない。（うにもやってるし…）
でもだけどだからこそ工夫して合間に体動かしたり、意識することって大事なんだよね😅
うに夫婦だってうに友人だってゲーマーばっかさ。
開き直っていうよ、自分が楽しめたら良いって⭐️✨
だけど肩凝っちゃうよね。
目凝っちゃうよね。
だから気晴らししよう。
オンラインゲーマーは寝不足だ。
うには結構遅くまで起きてたけど、寝ることが大事だなってある時思った。
オンラインゲーマーが夜型って思い込み。
そんなの捨てちゃえ。
パートナーを守るため、自分を守るためしっかり寝よう。
明日元気イキイキ。
夢中になれることも大事だけど
寝るは、健康
心の栄養、しっかりもらおう🌱
明日も元気に遊ぼっっ
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